Cara Mencegah Jerawat Tumbuh Paling Ampuh Secara Alami

Cara Mencegah Jerawat Tumbuh
Cara Mencegah Jerawat Tumbuh Paling Ampuh Secara Alami - Mudah sekali jerawat tumbuh dan merusak kulit wajah Anda sehingga akan mengurangi kecantikan kulit yang akan membuat Anda merasa tidak percaya diri dengan penampilan wajah Anda. Jerawat muncul dipicu oleh beberapa faktor di antaranya penggunaan make up yang tidak cocok, minyak berlebih, penumpukan sel-sel kulit mati, hormon, bakteri dan faktor lainnya.

Cara Mencegah Jerawat Tumbuh Secara Alami 

Mencegahan merupakan tindakan terbaik yang perlu Anda lakukan dibandingkan dengan mengatasi. Cara mencegah jerawat tumbuh di wajah dapat mengikuti beberapa tips di bawah ini:

1. Mengkonsumsi Makanan Yang Sehat

Makanan sangat berpengaruh besar dalam hal menentukan timbulnya jerawat, jika ingin mencegah jerawat untuk tidak muncul lagi di wajah anda, maka hindari makan-makanan yang bisa menimbulkan jerawat seperti makanan yang berminyak, santan dan pedas serta makanan yang tergolong kepada makanan junkfood di karenakan makan-makanan ini bisa merangsang dan menstimulus kulit untuk memproduksi minyak yang berlebih pada kulit wajah anda.

Minyak yang berlebih akan menimbulkan terjadinya penyumbatan pori-pori sehingga menimbulkan jerawat baru pada wajah anda, oleh karena itu sebaiknya anda rajin-rajinlah mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mencegah jerawat muncul di wajah anda.

2. Memperbanyak Minum Air Putih

Ini merupakan cara yang simpel dan bisa di bilang sepele, tetapi cara ini sangat bermanfaat sekali untuk mencegah jerawat tumbuh lagi jadi perbanyaklah meminum air putih setiap harinya. karena Air putuh dapat mengkontrol produksi minyak yang berlebihan dan Air putih akan mendetoksifikasi racun yang terdapat pada tubuh kita serta membersihkan darah kotor sebagai penyebab munculnya jerawat.

Untuk itu perbanyaklah  meminum air putih sebanyak 3 liter untuk pria dan 2,5 liter untuk wanita atau 8 gelas perhari.

3. Rajin Membersihkan Wajah

Jerawat timbul di karenakan kulit wajah kotor atau tidak bersih, karena kotoran yang menempel pada kulit wajah akan menyumbat pori-pori kulit sehingga kemungkinan jerawat untuk muncul akan lebih besar.

Menjaga kebersihan kulit dengan cara rajin membersihkan kulit wajah menggunakan sabun pembersih yang tepat akan membuat kulit wajah anada selalau bersih dari sisa make up, kotoran dan debu. karena aktivitas sehari-hari akan membuat anda terkena paparan sinar matahari langsung, debu dan asap kendaran bermotor jadi membersihkan wajah harus di lakukan setiap hari.

4. Menggunakan Sabun Antibakteri

Sabun antibakteri salah satu cara yang ampuh untuk mencegah jerawat muncul lagi, namun jangan salah memilih sabun antibakteri karena akibatnya akan fatal, ketiak kita salah memilih maka yang terjadi bukan mencegah malah menimbulkan jerawat baru. Pilih sabun anti bakteri yang mengandung zat  asam salisilat atau benzoil peroksida. Zat asam salisiat berfungsi sebagai pembasmi sel-sel mati dan minyak berlebih dan benzoil peroksida berfungsi sebagai pembunuh bakteri penyebab jerawat, jadi kedua zat ini sangat cocok sebagai pencegah jerawat.

5. Menggunakan Pelembab

Dengan rutin menggunakan pelembab wajah maka akan mencegah timbulnya jerawat dan flek hitam, gunakanlah pelembab wajah yang mengandung spf 15 atau lebih yang bisa melindungi kulit wajah anda dari paparan sinar matahari langsung dan pelembab juga bisa berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit wajah.

Lakukan lah Cara Mencegah Jerawat Tumbuh lagi secara rutin dan aplikasikan dengan benar setiap harinya untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Memiliki wajah yang bersih akan membuat anda semakin cantik dan meningkatkan percaya diri, semoga tips di atas bisa membantu anda dalam mengatasi masalah jerawat.

0 Response to "Cara Mencegah Jerawat Tumbuh Paling Ampuh Secara Alami"

Post a Comment